Bijbel van Beukers – boeken – recepten – dieetboek – gezond eten

De bijbel van Beukers is niet zomaar weer een kookboek met verrassend lekkere en gezonde recepten. In het tijdperk waar voedseltrends en dieethypes je om de oren vliegen, gaat deze bijbel jou richting geven over hoe je verantwoorde keuzes kunt maken. Het boek legt je uit hoe het proces van afvallen werkt en geeft je daarmee houvast. Uiteraard vind je in dit (afval)boek niet enkel gezemel, maar bevat het ook verrassende, smaakvolle en laagcalorische recepten! Het geeft je richting en is tegelijkertijd een kook/bak-boek.
De Bijbel van Beukers geeft jou:
Richting in het overwoekerde oerwoud aan voedseltrends en dieethypes;
Gedegen en onderbouwde uitleg over voeding en gezondheid;
Recepten die lekker, maar laag in calorieën zijn.
Jouw eigen (schriftelijke) voedingscoach Er was ooit een tijd dat Beukie voedingscoaching gaf. Helaas laat diens agenda het niet meer toe om dit te blijven doen, maar de vraag blijft groot. Zodoende is De bijbel van Beukers ontstaan. Aangezien het tegenwoordig lastig is om door alle voedseltrends en dieethypes de bomen in het bos te zien, gaat Lot middels deze bijbel jou richting geven. Het gaat je helpen om de feiten van fabels te onderscheiden. Dit alles door wetenschappelijk onderbouwde materie. Daarnaast deelt Lot met liefde diens tips en tricks met jullie en kan dit boekwerk gezien worden als een schriftelijke voedingscoach. Let’s go strijder!
Leer hoe je lekker én gezond kunt eten Afvallen, aankomen en op gewicht blijven is alleen mogelijk wanneer jij weet wat je lijf nodig heeft. Op deze manier kun je het op een gezonde en duurzame manier doen en volhouden. De Bijbel van Beukers leert jou de basisprincipes en geeft handvatten om je levensstijl aan te passen. Van diëtend door het leven wordt niemand blij en dankzij de bijbel hoeft dat ook niet meer! Je leert dat je kan genieten van eten zonder schuldgevoel.
Dieetboek inclusief recepten Uiteraard heeft Beukers ervoor gezorgd dat jij je goddelijke lijf kunt voeden met de lekkerste creaties die allemaal passen binnen een uitgebalanceerd voedingspatroon. Van ’t slimme appeltaartje die je met een gerust hart aan de visite kan voorschotelen tot proteïne nacho’s die heerlijk weg te eten zijn voor de tv. Je vindt hier recepten voor het ontbijt, de lunch, het diner en ook heerlijke snacks mogen niet ontbreken.